Home Nieuws - Detail Het grote voordeel van koken met een stoomoven

Het grote voordeel van koken met een stoomoven

25-8-2023

Een stoomoven biedt verschillende voordelen ten opzichte van traditionele kookmethoden. Hier zijn enkele van de belangrijkste voordelen van een stoomoven:

  1. Gezonder koken: Stomen is een zeer gezonde kookmethode, omdat het geen olie of vet nodig heeft. Voedingsstoffen zoals vitamines en mineralen blijven beter behouden in gestoomd voedsel dan bij koken in water of bakken.

  2. Behoud van voedingswaarde: Bij stomen blijven voedingsmiddelen hun natuurlijke kleur, textuur en smaak behouden. Omdat er geen direct contact is met water, lekt er minder voedingswaarde weg, zoals bij het koken in water.

  3. Minder vetgebruik: Omdat er geen olie of vet nodig is bij het stomen, kunnen gerechten worden bereid met minder calorieën en vet, wat gunstig kan zijn voor mensen die op hun dieet letten.

  4. Zachte en sappige textuur: Stomen helpt voorkomen dat voedsel uitdroogt tijdens het kookproces. Hierdoor behouden gerechten hun natuurlijke sappigheid en smaak.

  5. Behoud van structuur: Groenten behouden hun knapperigheid en structuur wanneer ze gestoomd worden, in tegenstelling tot koken waarbij ze vaak zachter worden.

  6. Geen vermenging van smaken: Bij het stomen in een stoomoven worden de smaken van verschillende gerechten niet vermengd, omdat ze niet in direct contact komen met elkaar. Hierdoor kun je meerdere gerechten tegelijkertijd stomen zonder dat ze elkaars smaak beïnvloeden.

  7. Efficiëntie en tijdbesparing: Stoomovens kunnen snel opwarmen en voedsel gelijkmatig gaar maken. Omdat stomen sneller kan zijn dan sommige andere kookmethoden, bespaar je mogelijk tijd in de keuken.

  8. Minder behoefte aan zout en kruiden: Doordat de natuurlijke smaak van voedsel behouden blijft bij het stomen, heb je vaak minder zout en kruiden nodig om gerechten op smaak te brengen.

  9. Veelzijdigheid: Stoomovens kunnen niet alleen worden gebruikt om groenten te stomen, maar ook voor het bereiden van vis, vlees, rijst, dumplings en zelfs desserts. Sommige stoomovens bieden ook extra functies, zoals combi-stomen (stomen en bakken tegelijkertijd).

  10. Eenvoudige reiniging: Stoomovens hebben meestal weinig aangekoekte resten en gemorste vloeistoffen, wat de reiniging na gebruik eenvoudiger maakt.

Kortom, een stoomoven biedt gezondere kookmogelijkheden met behoud van voedingswaarde en smaak, waardoor het een waardevolle aanvulling kan zijn op de keuken van mensen die waarde hechten aan gezondheid en culinaire perfectie.

We vertellen je er graag meer over.